| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 05 - 2024, 07:31 PM
|
||||
|
||||
 لما ترعى نفسك اكتئابك يقل..!🍀 والخطوات هي إنك.. - تطلُب المساعدة، مش عيب إنك تقول محتاج مساعدة من الناس القريبين اللي حواليك. - خَلّي بالك من صحتك، يعني خصص وقت لنفسك، مارس الأنشطة اللي بتستمتع بيها زي الرياضة وغيرها. - اتعرف على ناس جديدة، وماتنعزلش لوحدك. - تحلَّ بالصبر والسكينة، لأن الاكتئاب بيتعالج بأدوية وده محتاج وقت وصبر لأن مش كل الناس شبه بعض في حالات، العلاج مش بياخُد وقت وبيعمل نتيجة بسرعة وفي حالات ناس تاني، العلاج بياخُد وقت لحد ما بيعمل نتيجة كل الخطوات دي هتساعدك ما تمشيش ورا أفكارك ومشاعرك😊 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يسوع يخرجك من اكتئابك وكسرة نفسك | walaa farouk | صور كرتون ، صور للتلوين | 0 | 06 - 04 - 2023 10:05 PM |
| يخرج من اكتئابك وكسرة نفسك وحزنك ودموعك مجد واستجابه | walaa farouk | صورة وتعليق | 0 | 03 - 04 - 2022 09:57 PM |
| وابوك الذى يرى اكتئابك وضعفك وكسرة نفسك فى الخفاء هو يجازيك علانية | walaa farouk | صورة وتعليق | 0 | 23 - 03 - 2021 08:47 PM |
| اكتئابك ردّ بابك | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 03 - 09 - 2020 11:36 PM |
| يخرج من اكتئابك وكسرة نفسك وحزنك ودموعك مجد واستجابة | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 06 - 07 - 2019 12:48 AM |
العرض الشجري