نصائح لعيون مشرقة وبدون هالات سوداء فى فصل الصيف

[شيرى2]

نصائح لعيون مشرقة وبدون هالات سوداء فى فصل الصيف



يمكن أن تظهر الهالات السوداء للجميع دون استثناء، وهى تؤرق الفتيات خصوصا، وتظهر الوجه مرهقا، وقد تظهر بصورة مؤقتة، ولا تستدعى القلق، وقد تكون مزمنة وتستدعى العلاج.

وعن علاج الهالات السوداء، يقول الدكتور عمر رشاد استشارى جراحة التجميل زميل الأكاديمية الأمريكية لجراحى التجميل قائلا: "أغلبية الناس تعتقد بأن السبب الرئيسى للهالات السوداء هو الإرهاق أو التعب".

وقد تتعجب عندما تعلم أن التعب ليس هو المسبب الرئيسى لظهور الهالات السوداء، إنما تعد حساسية الأنف من أهم الأسباب، فعندما يحتقن أنفك، فإن الأوردة التى تسحب الدم من العين للأنف تتوسع (تتضخم)، ويصبح لونها أغمق مما كانت عليه فى حالتها الطبيعية، وغيرها من الأمراض كأمراض الكبد أو الأنيميا، إضافة إلى ذلك، فإن الهالات السوداء يمكن أن تكون نتيجة لمشاكل مزمنة فى البشرة كالأكزيما والحك المزمن للعينين، والتقدم فى العمر، كذلك يمكن أن تكون المشكلة وراثية.

إن كنت تواجه هذه المشكلة، يمكنك القيام بالآتى:
ـ تناول الأكل الصحى والخضروات والفاكهة المتوفرة بكثرة فى فصل الربيع مع شرب الماء بكثرة
ـ النوم لمدة 8 ساعات يوميا فى المساء وتجنب النوم المتقطع
ـ لا تفرك جفونك بقوة حتى لا تدمر الشعيرات الدموية الصغيرة تحت الجلد وتسبب انتفاخا ويصبح لون الجفون داكنا يميل إلى اللون البنى
ـ يمكنك استخدام كريمات البشرة التى تحتوى على فيتامين
C أو فيتامينK ، وحمض ألفا هيدروكسى، حيث أظهرت الدراسات جدواها الكبير فى تقليل السواد والانتفاخ، ولكن ينبغى عليك وضعها بصورة يومية ولفترات طويلة.