تساهم بلح البحر في الحفاظ على صحة القلب، وذلك لكونها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وبحسب الأبحاث فإن هذه الأحماض وخاصة تلك الموجودة في الأسماك والمحار، لها فوائد قلبية، كالتالي:
تقلل من فرص الإصابة بنبضات قلب غير طبيعية.
كذلك تقلل من مستويات الدهون الثلاثية والدهون في مجرى الدم.
كما تقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
كذلك تقلل فرص الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب.
07 - 02 - 2023, 06:44 PM
العرض الشجري