نظرًا لغنى لب ثمار أبو فروة بالألياف، يمكن لتناول هذه الثمار أن يسهم في تحسين وتيرة حركة جدران القناة الهضمية، مما قد يساعد على:
تنظيم الهضم وعمليات الإخراج، ودرء العديد من المشكلات الهضمية، مثل: التهابات القناة الهضمية، والانزعاج العام في البطن.
تعزيز امتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام.