لست المسؤؤلة

[walaa farouk]

يأتي الشعور بالذنب الوهمي أحياناً نتيجة تحمّل مسؤوليات وهمية،
أي أمور هي ليست مسؤوليتك بل مسؤولية أصحابها
، لكنك تتحمّلينها باجتهاد كأنها مسؤوليتك الشخصية.
عندما لا تسير الأمور كما تنتظرين أو كما يتوقّع من حولك،
فإنك تشعرين بالذنب!
فإنتِ غير مسؤولة
- عن سعادة ورضى كلّ من تحبّينهم.
- عن عدم حدوث إلا الأمور الجيّدة لمن يهمّك أمرهم.
- عن كل مشاعر مَن حولك طوال الوقت.
تحتاجين أن تفرقّي بين ما هو من مسؤولياتك، وما هو ليس منها.
بلا_ذنب