رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الفولات، أو حمض الفوليك، والذي يعد ضرورياً لبناء الخلايا والحمض النووي (بالإنجليزية:DNA)، حيث يوفر كل 100 جرام من لحم الكبد حوالي 65% من الحصة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
يحتوي العدس على نسبة مرتفعة من الفولات والبروتين |
يحتوي لحم الكبد على البروتينات والأحماض الأمينية |
يحتوي لحم الكبد على المركب الكيميائي كولين |
يحتوي لحم الكبد على المعادن |
يحتوي لحم الكبد على الفيتامينات |