|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 08 - 2022, 11:33 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 5 مفاتيح أساسية في رحلة العلاج من الإبا*حية 🖐 1. الوعي بمرحلة الإدمان 🤓 في سبع مراحل لإدمان الإبا*حية مهم اوي تعرف انت في انهي مرحلة فيهم عشان تعرف تبدا علاج من فين بدل ما تضيع وقت في علاج حاجة موصلتهاش اصلا او تبقى ف مرحلة غير اللي بادىء منها فتحبطك النتيجة. 2. التعامل مع القناعات 🤔 أساس التغيير هو تغيير القناعات سواء الخاصة بيك (انك هتقدر بدل مش هتقدر) او بالإدمان نفسه (هشبع بجد لما ابطل بدل فكرة ان الإدمان مُشبع اكتر ) 3. خلق معتقدات جديدة 🆕 علشان تضمن أن حياتك تتغير بجد.. ضروري تخلق معتقدات جديدة أصلا عن الأسئلة العميقة اللي هروبك من اجابتها بيزحلقك في الإدمان 4. قَدر قيمة الوقت 🕤 زي ما اخدت وقت عشان تقع في الإدمان، فأنت محتاج وقت عشان تتعافي، دا هيساعدك متفشلش في نفسك بسرعة ولما تفشل تجرب تاني وتالت وعاشر 5. اعتزل الوحدة 👨👨👦 غريبة الجملة صح؟! لا بالعكس دي مفتاح مهم فكر فيها كدا! غالبا الوحدة والانعزال عامل مساعد وارض خصبة لنمو الإدمان، وبإعتزالك الوحدة هتعرف تخرج اسرع من عالم إدمان الإبا*حية 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض الشجري