منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 04 - 2022, 11:49 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,077

فوائد التفاح في انقاص الوزن




فوائد التفاح في انقاص الوزن



بصرف النظر عن القدرة المشتركة للفواكه التي تحتوي على الالياف، ومن ضمنها التفاح، والتي تجعلنا نشعر بالشبع وبالتالي تقلل من الشهية لإلفراط في الطعام، فإن التفاح يساعد بطرق أخرى. حيث أظهرت الدراسات أن التفاح يعمل على زيادة التمثيل الغذائي، حتى أن السعرات الحرارية اإلضافية المستهلكة بعد تناول تفاحة ال يحسبها الجسم، وهذا يعني أن الجسم يحرقهم بسرعة أو ال يمتصهم من األساس . بالاضافة لذلك، فإن التفاح يساعد على إنخفاض خطر السمنة في دراسة حديثة على الفئران في جامعة آيوا. حمضاليورسوليك الموجود في قشرة التفاح مفيد في حرق السعرات الحرارية، ويزيد من نسبة العضالت، و يزيد الدهون البنية المفيدة للجسم.
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ما هى فوائد رجيم 1700 سعرة حرارية فى انقاص الوزن ؟
هل خل التفاح جيد في انقاص الوزن ؟
فوائد الفلفل الاخضر والفطر والبصل في انقاص الوزن
تعرفي على فوائد الفيتامين c في انقاص الوزن
فوائد البصل في انقاص الوزن ومحاربة الالتهابات


الساعة الآن 01:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024