|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 11 - 2021, 02:26 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي : 1 - إنخفاض القدرة على التركيز. 2 - ضعف الذاكرة. 3 - سرعة الغضب. 4- الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر. 5- البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء. 6- إضطراب النوم. 7- عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن. 8- الاكل بزيادة أو النفور منه. 9- توقعات سلبية مخيفة. 10- ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/ الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم - إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية حتى يخف أو يزول - كم لديك من الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي؟ 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي |
| الأعراض الـ 10 لارتفاع الضغط النفسي |
| علاج انخفاض الضغط احترس من هذه الأعراض |
| المكتئبون أكثر عرضة لارتفاع الضغط |
| الاغذية المعالجة لارتفاع الضغط العالى |
العرض الشجري