للحفاظ على سلامة جسمك ومناعتك هذه الوجبة يفضل تناولها يوميا
أعلن الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك" عن وصفة تمدك بجميع الفيتامينات والعناصر اللازمة.
وأشار الناظر إلى وجود وصفة تحافظ على سلامة الجسم ومنها الجلد والشعر وتقوية الجهاز المناعى بصورة طبيعية مما يسهل من مقاومة الأمراض المعدية والتى منها فيروس كورونا.
وقال: "يمكنك تحضير الوجبة المكونة من الآتى وتناولها يوميا الأوراق الطازجة لنباتات السلق والجرجير والسبانخ ومضاف عليهم الفلفل الألوان وعصير الليمون الطازج وملعقة زيت زيتون وقطع صغيرة من التونة".
18 - 01 - 2021, 10:12 AM
العرض الشجري