علاج الظهر بالحجامه للتخلص من الآلام والصداع

[Mary Naeem]

علاج الظهر بالحجامه للتخلص من الآلام والصداع

تستخدم الحجامة لعلاج الآلام المزمنة، آلام الظهر والصداع ، على وجه الخصوص ، والتي غالبًا ما تكون مظهرًا جسديًا للتوتر المزمن، غالبًا ما نقوم بشد عضلاتنا عندما نشعر بالتوتر خاصةً عندما نكون منحنين على أجهزة الكمبيوتر والهواتف الخاصة بنا ، لذلك يساعد استخدام الحجامة في التخلص من آلالام المزمنة، ويمكن أن يؤدي توتر العضلات إلى ألم جسدي ، وهو ما تساعد الحجامة على تقليله.




وكشفًا لما قدمه موقع "healthline" إليكم فوائد الحجامة:


- حجامة الظهر للنساء
قد تكون الحجامة مفيدة في علاج المظاهر الجسدية للتوتر، ولكن ، هذا هو السبب في أن الحجامة تعمل بشكل أفضل عندما تقترن بالوخز بالإبر لمساعدة الجانب العقلي من التوتر ، فيساعد الوخز بالأبر على إفرز الإندورفين ، وقد يكون قادرًا بشكل أفضل على المساعدة في إدارة السبب الجذري للضغط النفسي والقلق بطريقة أكثر شمولية، وهذا هو السبب في أن الجمع بين الحجامة والوخز بالإبر يعمل حقًا بشكل متآزر لإدارة الإجهاد من الجميع المناطق."




بالإضافة إلى ذلك ، أثناء تجربة الحجامة من تلقاء نفسها قد تساعد في علاج الألم الجسدي في الحالات الأكثر حدة، كما تساعد الحجامة الأمهات والنساء بشكل كبير التى تعمل طوال اليوم امام الكمبيوتر، والأمهات التى تعمل وتراقب أطفالها بشكل دائم فهي تساعدهن على التخلص من آلام الظهر، والصداع، والعظام بشكل كبير.




كما أن العلاج بالحجامة مناسب لعلاج الآلام ، المتلازمات الثنائية ، الالتهابات ، أمراض الجهاز الهضمي ، الدورة الدموية والجهاز التنفسي ، بعض الأمراض الجلدية مثل الدمامل والأكزيما ، ضربة الرياح (شلل الوجه) ، ضعف العضلات ، الإصابات الرياضية ، ارتفاع ضغط الدم ، نزلات البرد ، الحالات العاطفية والأغراض التجميلية مثل علاج السيلوليت وأثناء برامج إنقاص الوزن .

- مواضع الحجامة لآلام أسفل الظهر
الحجامة هي شكل من أشكال الطب البديل لا يستخدم فيها تناول أو استخدام أي أدوية. لذلك ، فإن المخاطر التي تنطوي عليها أقل بكثير من غيرها ، وهناك القليل من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث. إذا وجدت نفسك في حالة ألم واستنفدت جميع الخيارات التي يتم استخدامها بشكل عام واخترت عدم الاستمرار في استخدام الطب التقليدي ، فإن الحجامة هي الحل الذي تبحث عنه.




الحجامة هي شكل من أشكال الطب البديل لا يستخدم فيها تناول أو استخدام أي أدوية. لذلك ، فإن المخاطر التي تنطوي عليها أقل بكثير من غيرها ، وهناك القليل من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث، إذا وجدت نفسك في حالة ألم واستنفدت جميع الخيارات التي يتم استخدامها بشكل عام واخترت عدم الاستمرار في استخدام الطب التقليدي ، فإن الحجامة هي الحل الذي تبحث عنه.




يتم تطبيق الضغط على النقاط التي تسبب لك الألم ، ويبدأ تدفق الدم في الزيادة في المنطقة داخل الأوعية والشعيرات الدموية مما يخفف العضلات ويساعد على توفير العناصر الغذائية والأكسجين الذي يحتاجه جسمك بشدة.




يمكن أن تستهدف الحجامة نقاط الألم هذه بدقة وبشكل طبيعي لتقليل آلام المفاصل أو العضلات، تعمل الحجامة على التخلص من التوتر الموجود في أنسجة جسمك وبذلك يمكن إرخاء هذه العضلات المؤلمة وتخفيف آلام الرقبة والظهر وإرخاء العضلات المتعبة والمتوترة.




اقرأ ايضًا | احذرها.. الحجامة تسبب 3 مشاكل صحية




- مواضع حجامة الظهر
العلاج الطبيعي يستخدم مضخة مطاطية لخلق فراغ، يتسبب في ارتفاع الجلد وتوسع الأوعية الدموية، في بعض الأحيان ، يتم استخدام أكواب السيليكون لإحداث تأثير التدليك، هذا يخلق نفس تأثير الاستخدام المألوف للحجامة عن طريق وضع مادة قابلة للاشتعال مثل الأعشاب.




يمكن للحجامة أن تعزز صحة الجلد وتساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتحسن الهضم ، وقد استخدمت هذه التقنية لتسريع الشفاء من الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق تحسين المناعة. كما أنه يقلل من أعراض الاضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).




يعتقد الكثيرون أن الحجامة تساعد على موازنة الين واليانغ ، أو السلبية والإيجابية ، داخل الجسم. يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك قدرته على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم.




- ألم أسفل الظهر بعد الحجامة
بعد إزالة الكؤوس ، قد يقوم الممارس بتغطية المناطق المقوسة سابقًا بالمرهم والضمادات، هذا يساعد على منع العدوى، عادة ما تختفي أي كدمات خفيفة أو علامات أخرى في غضون 10 أيام من الجلسة.




يتم إجراء الحجامة أحيانًا جنبًا إلى جنب مع علاجات الوخز بالإبر، للحصول على أفضل النتائج ، قد ترغب أيضًا في الصيام أو تناول وجبات خفيفة فقط لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل جلسة الحجامة.




لا تستخدم الحجامة إذا كنت تستخدم أدوية مسيلة للدم، تجنب أيضًا الحجامة إذا كان لديك:


حروق الشمس
جرح
قرحة جلدية
صدمة حديثة
اضطراب في الأعضاء الداخلية