|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 02 - 2020, 05:27 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
وصفة سحرية لزيادة الوزن سريعا
 تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة النحافة وتذهب للعديد من الأطباء دون جدوى، قدمت الدكتور سهام سوقية طريقة سريعة لزيادة الوزن: المقادير : - بصل : حبة كبيرة مفرومة - ثوم : ٣ فصوص - بطاطا : ٤ حبات حجم كبير مقطعة مكعبات - جزر : حبة مقشرة و مقطعة - ماء : ٤ أكواب مرق دجاج أو ( ماء ) اختياري - حليب : كوب سائل كامل الدسم - كريمة الطبخ : نصف كوب - جبنة موزاريلا : نصف كوب - ملح : رشة صغيرة - فلفل اسود : حسب الرغبة - بابريكا : ملعقة صغيرة - اوريغانو : ملعقة صغيرة - بقدونس : القليل منه مفروم للتزيين طريقة التحضير : ١- في وعاء على النار نضيف ملعقتان كبيرتان من الزيت ٢- نضع البصل و البطاطا و الجزر و نقلب حتى تتحمر البطاطا و البصل و نضيف الملح و الفلفل و نقلب تقريبا 5 دقائق ٣- نضع الثوم و نقلب ثم نضيف المرق و نغطي الوعاء ونتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى تنضج البطاطا ٤- نرفع الوعاء عن النار ونسكب جميع محتوياتها في خلاط كهربائي نخفقها لمدة دقيقة. ٥- عندما تصبح المكونات كريمية نعيدها إلى الطنجرة وعلى نار هادئة ثم نضيف الحليب والكريمة وبقية التوابل المذكورة ضمن المقادير ٦- نضيف الجبنة نقوم بإطفاء النار فورًا و نحرك حتى تذوب الجبنة و تصب و تزين بالبقدونس صحتين و عافية 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| وصفة مجربة لزيادة الوزن في شهرين |
| وصفة سحرية لزيادة الوزن |
| للنحيفات.. أكلات لزيادة الوزن سريعا |
| وصفة سحرية لزيادة نعومة الشعر وكثافته |
| وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا |
العرض الشجري