منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 18 - 01 - 2019, 05:03 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,923

سلطة فلفل ألوان متبل

سلطة فلفل ألوان متبل
سلطة فلفل ألوان متبل
المقادير

3 فلفل رومي (أصفر – أحمر – أخضر)
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مفروم ناعم...
3 ملعقة كبيرة أعشاب عطرية طازجة (بقدونس، نعناع، كزبرة خضراء، زعتر طازج)
1 ملعقة صغيرة خل
ملح وفلفل

الطريقة
يُشوى الفلفل على نار مباشرة حتى تحترق القشرة قليلاً ثم يوضع في كيس بلاستيك وهو ساخن ويُغلق بإحكام حتى يولّد قليلاً من البخار ليسهل التقشير.
يُقشر الفلفل ويُنزع البذر، ثم يُقطع إلى قطع متوسطة (يُمكن هرس الفلفل حسب الرغبة).
يُسخن زيت الزيتون في إناء على نار متوسطة، يُضاف الثوم مع التقليب لمدة دقيقة حتى يلين.
يُضاف الفلفل المُقطع إلى الثوم مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
تُضاف الأعشاب الطازجة والخل، يُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب جيداً.
توضع السلطة في طبق التقديم.
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة خيار متبل الشيف شربيني Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 24 - 12 - 2019 06:32 PM
سلطة ذرة مع فلفل ألوان للدايت Mary Naeem أكلات دايت 0 25 - 12 - 2018 05:13 PM
دجاج متبل مشوي Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 19 - 12 - 2018 04:39 PM
متبل البادنجان المشوي Mary Naeem اكلات صيامى 0 29 - 11 - 2013 01:00 PM
سلطة فلفل ألوان مشوي فرونكا مطبخك سيدتى 0 10 - 12 - 2012 08:25 PM


الساعة الآن 11:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025