|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 11 - 2018, 10:42 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الفريك المفلفل الصيامى  المقادير 1 كوب فريك 2 بصلة 1 ليمونة ملح وفلفل 4 حبات هيل 2 فصوص ثوم 2 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة من السمسم 1 كوب ونصف ماء طريقة التحضير - ننقع الفريكة في الماء البارد لمدة 5 دقائق، وتصفي بمصفاة ناعمة ونغسلها بالماء جيدا. - نقلي البصل والثوم مع الزيت على نار متوسطة، مع التحريك المستمر لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونها بني. - نضيف الفريكوالهيل إلى البصل والثوم، ثم نضيف الماء، ويقلب جيداً ونتركها لتغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. - عندما تنضج الفريكة، نضعها في صحن التقديم بعد تقليبها بالبقدونس المفروم والسمسم مع بضع قطرات من الليمون والملح والفلفل وتقدم ساخنة. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| العث المفلفل |
| العث المفلفل |
| الفريك المفلفل صيامى دايت |
| كفتة البطاطا الصيامي - البيتزا الصيامي- هامبورجر صيامي الأكل الصيامي |
| شوربه الفريك الصيامى علي طريقة |
العرض الشجري