استخدامات غريبة لقشر البيض واحذري تخزينه في الثلاجة

[Mary Naeem]

استخدامات غريبة لقشر البيض واحذري تخزينه في الثلاجة

يعد البيض من الأطعمة التى يقبل عليها الكثيرون لكن رغم فوائده الغذائية فإنه يجب الاحتراس من تناوله بكثرة، لكنه فى المقابل لقشرته العديد من الفوائد الغذائية ويمكنك إدخاله لرجيمك الغذائى بشروط واحذرى حفظه فى هذا المكان فى الثلاجة لهذا السبب
هؤلاء ممنوعون من تناول البيض
رغم أن البيض من الأطعمة التى يحرص على تناولها الكثيرون يجب الأحتراس من تناوله لهؤلاء وفقا للدكتور محسن النادى

- مرضى القلب والكوليسترول عليهم التقليل من تناول البيض فهو ينسبب فى ارتفاع دهون الدم.

- لا ينصح تمامًا بإعطاء البيض كطعام للطفل الرضيع إلا بعد استشارة الطبيب.

- المصابون بمرض السكر عليهم عدم تناول أكثر من 3-4 بيضات أسبوعيا.
لون البيض وفرق القيمة الغذائية
يختلف الناس حول لون قشرة البيض وفائدته الغذائية فوفقا لموقع positive med أن اللون لا يؤثر على الجودة والنكهة ولكن البيض البنى به كمية قليلة من الأحماض الدهنية أوميجا 3 ولكنه يكاد لا يذكر فى التأثير على التغذية.
قشرة البيض وفوائد لا لن تخطر لبالك
أما عن قشرة البيض وفوائدها الغذائية فلا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة لتناول قشر البيض لعلاج الكثير من الأمراض فوفقا لموقع بولد سكاى الهندى فأن تناول قشر البيض يساعد العديد من المشكلات أبرزها

- القضاء على مشكلة تسوس الأسنان.

- التصدى لأرتفاع ضغط الدم

- محاربة ارتفاع مستوي الكولسترول والسكر فى الدم.

-وضع قشر البيض في القهوة يقلل من مرارتها.

- تنظيف البالوعات عن طريق وضع فشر البيض يساعد على تنظيفها وإزالة المواد الصلبة الموجودة بها

- إزالة بقع الشاي والقهوة من داخل الأكواب
احذرى حفظه فى هذا المكان
يختار الناس في العادة الرفوف الموجودة في باب الثلاجة لحفظ البيض لكن باب الثلاجة يعد أسوأ مكان على الإطلاق لحفظ البيض

ويكمن السبب في اضطرار الناس إلى فتح باب الثلاجة باستمرار ويتعرض البيض لدرجات متفاوتة من الحرارة ويصبح أكثر عرضة لأن يفسد.
رجيم البيض بشروط
أم عن البيض وإدخاله فى نظم الرجيم فيعد من الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين وعيوبه تكمن في نقص الكربوهيدرات السعرات الحرارية وفقا لما تناوله موقع "Medical News Today" فهو يساعد في خسارة الوزن بشكل سريع، ولكن صعب الاستمرار عليه، لافتقاره إلى استهلاك السكريات والكربوهيدرات.