لن تتخيل ماذا يحدث عند الضغط على هذه النقطة فى قدميك

[Mary Naeem]

لن تتخيل ماذا يحدث عند الضغط على هذه النقطة فى قدميك

سيفاجئك ماذا سيحدث لجسمك ، إن تدليد القدم قد يخلق المعجزات لجسمك بعد يوم شاق ، وبالرغم من ان تدليك القدم بصورة كاملة شيء ممتاز ولكن سيكون من الأفضل ان تركز علي بعض النقاط المعينة لتحصل علي نتيجة أسرع وأفضل . ومن تلك النقاط التي يفضل التركيز عليها عند تد\ليك القدم تلك النقطة الواقعة بين أصبع القدم الكبير وإصبع القدم الصغير ، إضغط علي تلك النقطة لمدة ثلاث دقائق كاملة وستلاحظ تحسن كافة وظائف الجسم خلال فترة وجيزة ومن مميزات تدليك هذه النقطة خاصة دون باقي النقاط انها تساعد في تحسن وظائف الكبد والنظر وتقلل من التشنجات والألام الناتجة عن الدورة الشهرية عند النساء ، كما تقلل من الأرق والألام أسفل الظهر وتخفف من الأرق .
ولذا عليك عندما تشعر بالألم مجددا لا تقوم بتناول المسكنات الكيماوية والتي غالبا ما تكون مصحوبة بالكثير من الأضرار الجانبية وقم علي الفور باللجوء إلي مناطق الضغط والرفلكسولوجي "Acuperessure" . حيث ستساعدك مناطق الضغط علي القدم في تقليص الألم وتسكينه بدون الحاجة إلي تناول الأدوية ، وهناك العديد من المناطق التي تؤثر إيجابيا في تقليص ألام الرأس ولذا قم بتجربتها علي الفور وستذهلك النتيجة التي ستصل غليها خلال دقائق معدودة . وهناك النقطة الموجودة فوق الكاحل الداخلي علي امتداد عظمة الساق والتي نطلق عليها نقطة تقاطع " الثري ين THREE YIN" ، عندما تقوم بالضغط عليها ستشعر بالراحة من الألام أسفل الظهر وراحة الركبة ، كما ستساعد في تخفيف ألام الدورة والدوخة والأرق . ولكن يجب عليك عدم الضغط علي هذه النقطة مطلقا إذا كنت حاملا .