هل انت صديق حقيقي لنفسك؟؟

[god is love]

هل انت صديق حقيقي لنفسك؟؟




تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية :


فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك




1- لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه , بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.


2- لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.


3- لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك,
بنقاط قوة غيرك المبهرة؟
جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب! وكم انعم الله عليك من نعم


4- قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك
اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك وحاول معالجتها


5- قرّر أن تساعد الناس فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.


6- عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ.


7- لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة و لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد، طالما أنك لم تقِّصر في شئ وارضى بما رضاه الله لك.


8- لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين وأحسن الظن بهم والتمس لهم الاعذار.


9- حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك..و تذكر ان نعم الله كثيرة


10- اعرف "كل" نقاط قوتك ، وكن واثقا بنفسك بعد ثقتك بالله ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.


11- تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد...
لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.


12- لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. لا تبحث عن الناقص عندك..


بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم ؛ وتقدّم للأمام.



ما رأيك الآن..


ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟



__________________