|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 01 - 2017, 09:28 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ملحوظة قبل ما نبدأ: الموضوع ده ممنوع لضحايا الافكار الانهزامية ومرضى "اهي عيشه و السلام" إوعى تقع في فخ الإنتقام من الدنيا  في بعض الناس بيشكلوا جوه دماغهم فِرَق دفاع داخليه من الغل و الغضب، أو العنف و جلد النفس، أو الشكوى و لوم الآخرين، أو الحزن و التألم و الإنحسار، أو كله على بعضة.. الناس دول بيبقوا متصورين إن ده رد فعل طبيعي و حق مشروع بسبب اللي بيحصلهم في حياتهم.. عارف الناس دول؟ أما تشوفهم خد ديلك في سنانك و طير في نفس الوقت، و على صعيد آخر، في علم و منطق و قوانين و تجارب بتأكد ان الحالة الذهنية الدفاعية دي مش بتسمح في العادة بالتحرك السليم ولا القرار الحكيم (كمثال: بتقلل قدرات الدماغ في المتوسط باكتر من ٣٠٪) .. يعني من الآخر لا هي بتخرجهم من اللي هما عايشين فيه و لا حتى بتريحهم و هم جواه!... و أهي عيشة و السلام ... الحياة الحقيقية بقى بتبدأ من تحمل مسئولية حياتي الشخصية ((لوحدي)) و شغلي عليها. تعالى نقول ان الحالة الذهنية المطلوبة للحياة دي بتتكون من ١٠ حاجات؛ الحرية و التسامح و الهدوء و البساطة و القوة و العزم و المرونة و التفاؤل و الرضا و الإيمان.. بسيطة؟ الحاله دي بقى في مجموعها عبارة عن إختيار و قرار شخصي جداً مالوش علاقة بالظروف ولا الأحداث ولا الناس! طب بفرض اني اقتنعت و عاوز أبدأ أجرَّب دلوقتي ..أبدأ منين؟ ١- اكتب انت عايز توصل لإيه و إمتى ٢- قيس حالتك العامة و حللها و اعرف هي مكونة من ايه (يعني اكتب الحاجات اللي انت حاسس بيها و بتفكر فيها) ٣- اكتب مكونات الحالة المظبوطة في لستة (قصدي ال١٠ مكونات اللي قولناهم فوق) ٤- إدي نفسك سكور على كل واحدة من ال١٠ ٥- اسأل نفسك إيه الحاجة اللي أقدر أعملها الشهر ده عشان أرفع السكور ده درجة واحدة لكل واحدة فيهم ٦- آخر كل يوم ماتنساش تكتب ٣ انتصارات صغيرة قدرت تحققهم في يومك بس كده.. نهارك زي ما انت عاوز تشوفه  اتحمل_مسئولية_حياتك الحياة_هي_اللي_جاي عيش_حر 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| سيدة الإنتقال اليّوم |
| يـا سلطانة الإنتقال صلى لأجلنـــا |
| تساعية العذراء عيد الإنتقال |
| الإنتقال إلى مدرسة أخرى |
| تساعية عيد الإنتقال |
العرض الشجري