تعرف على ( 11) دولة سكانها الأطول عمرا في العالم

[Mary Naeem]

تعرف على ( 11) دولة سكانها الأطول عمرا في العالم

قدم المنتدى الاقتصادي العالمي (دافوس) احصائية للبلدان التي يعيش سكانها أطول معدل أعمار في العالم، من خلال متوسط العمر المتوقع، بالاعتماد على عدة أسباب أهمها مستوى الرعاية الصحية.

ويتوقع أن يصبح مستوى الرعاية الصحية أعلى مع نمو الاقتصاد، ما يجعل معدلات الأعمار لدى سكان البلد أطول.

وقد نشر موقع "بزنس انسايدر" قائمة بترتيب 13 بلدا وفقا لطول معدلات الأعمار فيها، وهي:






11- السويد – 82 سنة: يعيش السويديون عامين أطول من متوسط العمر في كل بلدان منظمة التعاون والتنمية، وأشارت المنظمة إلى أن نوعية المياه الجيدة تساهم في جعل السويديين أوفر صحة. 12


10- أيسلندا – 82.1 سنة: تتميز آيسلندا بـ"فضل نظام غذائي في العالم" وفقا لتصويت خبراء التغذية، وهو ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

9- تتقاسم المركز التاسع ثلاثة بلدان هي:

– كوريا الجنوبية – 82.2 سنة: ارتفع متوسط العمر المتوقع في البلاد على مدى السنوات القليلة الماضية، بفضل تحسن الاقتصاد. ومع ذلك، فإن منظمة التعاون والتنمية تحذر من التلوث المرتفع هناك مقارنة بالدول الأخرى الأعضاء في المنظمة.
– لوكسمبورغ – 82.2 سنة: بما أن عدد سكان البلاد قليل مقارنة بباقي الدول الأوروبية، فإن الدخل الفردي مرتفع وهو ما يسهل الحصول على نظام غذائي صحي ورعاية صحية أفضل.
-اسرائيل – 82.2 سنة: يحظى الرجال في اسرائيل بأعلى المعدلات للعمر المتوقع في العالم، على الرغم من الخدمة العسكرية الإلزامية.

8- أستراليا – 82.3 سنة: تقول منظمة الصحة العالمية أن تحسن الرعاية الصحية في هذه البلاد عزز متوسط العمر المتوقع فيها.

7- فرنسا – 82.4 سنة: تُعد فرنسا واحدة من البلدان التي فيها أدنى معدلات البدانة بين دول منظمة التعاون الاقتصادي، وهو الأمر الذي يسهم في ارتفاع متوسط العمر المتوقع في البلاد.

6- سنغافورة – 82.6 سنة: ارتفع متوسط العمر المتوقع في سنغافورة على مدى السنوات الـ 30 الماضية، وذلك بفضل المستوى العالي للرعاية الصحية الوقائية والعلاجية.

5- إيطاليا – 82.7 سنة: ذكرت المجلة الطبية " The Lancet " ان الإيطاليين يعيشون عمرا أطول نظرا لمستوى الفقر المنخفض في البلاد ما يعني أن غالبية السكان قادرون على تناول طعام صحي وطازج يضمن لهم صحة جيدة.

4- سويسرا – 82.8 سنة: ثروة سويسرا تجعل الرعاية الصحية واتباع نظام غذائي أمرا يسيرا فيها، وفي متناول الجميع، وقد كانت أشهر امرأة عاشت أطول عمر من سويسرا، هي روزا رين، التي ولدت في عام 1897 وتوفيت في عام 2010.

3- اسبانيا – 83.1 سنة: تشتهر اسبانيا باتباع سكانها نظام "حمية البحر الأبيض المتوسط" الذي يقول الأطباء إنه أفضل نظام غذائي يمكنه أن يسهم في حياة طويلة وصحية. باعتبار أن مكوناتها هي الخضروات الطازجة والأسماك وكذلك الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات.

2- اليابان – 83.6 سنة: قبل ثلاث سنوات، تراجعت اليابان إلى المركز الثاني في التصنيف العالمي لأطول معدل أعمار بسبب ارتفاع عدد حالات الانتحار من قبل الإناث. ومع ذلك، ما تزال معدلات الأعمار مرتفعة نظرا لاتباع السكان لنظام غذائي صحي.

1- هونغ كونغ – 84 عاما: لاحظت العديد من المجلات الطبية أن التقاليد هناك وانخراط الناس في التدرب على فنون الدفاع عن النفس غير القتالية، ساعدتهم كثيرا في أن يبقوا نشيطين وبصحة جيدة حتى في سن الشيخوخة، كما أن اعتمادهم أسلوب طهي الطعام في الغالب على البخار واعتيادهم شرب الشاي يساهمان في الإبقاء على نظام غذائي متوازن.