جسدك يحتاج راحة

[Mary Naeem]

جسدك يحتاج راحة

قَالَ لَهُمْ : تَعَالَوْا أَنْتُمْ مُنْفَرِدِينَ إِلَى مَوْضِعٍ خَلاَءٍ

وَاسْتَرِيحُوا قَلِيلاً
لأَنَّ الْقَادِمِينَ وَالذَّاهِبِينَ كَانُوا كَثِيرِينَ،

وَلَمْ تَتَيَسَّرْ لَهُمْ فُرْصَةٌ لِلأَكْلِ.

مرقس 31/6

في كثير من الأحيان نحن فقط نعمل ونعمل ولا نعرف متى نُقدم لأجسادنا الراحة الضرورية. وإن كان جيداً أن تكون دؤوباً في العمل وفي غاية الإتقان لعملك، ولكن في نفس الوقت من المهم بنفس القدر أن تُدرك أن لجسم الإنسان حداً للعمل لا يمكن أن يتخطاه. وإذا تخطيت هذا الحد تُعرض الجسد للوهن والتمزق الغير ضروري

ولذلك فمن المهم أن ترعى جسدك رعاية جيدة، ليس فقط فيما تأكل أو تقوم به لجسدك بل ايضاً في التأكد من أن جسدك أخذ قسطاً وافراً من الراحة. فيُخبرنا الكتاب المقدس كيف أن الله بارك وقدّس اليوم السابع:.... لأَنَّهُ فِيهِ اسْتَرَاحَ مِنْ جَمِيعِ عَمَلِهِ...تكوين 3/2

ويُشير الشاهد الإفتتاحي كيف أن الرب يسوع استغرق بعض الوقت مع تلاميذه للراحة. ثم يعلمنا في مرقس 38/4بأنه أراح جسده بالنوم عندما تعب: وَكَانَ هُوَ فِي الْمُؤَخَّرِ عَلَى وِسَادَةٍ نَائِمًا. فَأَيْقَظُوهُ وَقَالُوا لَهُ:«يَا مُعَلِّمُ، أَمَا يَهُمُّكَ أَنَّنَا نَهْلِكُ؟

وفي مناسبة أخرى، استراح عند بئر السامرة كما هو مُعلن في يوحنا 6/4: وَكَانَتْ هُنَاكَ بِئْرُ يَعْقُوبَ. فَإِذْ كَانَ يَسُوعُ قَدْ تَعِبَ مِنَ السَّفَرِ، جَلَسَ هكَذَا عَلَى الْبِئْرِ، وَكَانَ نَحْوَ السَّاعَةِ السَّادِسَةِ

إن الرب استراح لأنه كان متعباً. لذلك فمن الممكن أن تتعب، وعندما تتعب، تحتاج أن تُريح جسدك حتى يسترد قوته. ولا يفعل الكثيرون هذا ونتيجة لهذا يتحملون مخاطر وهن أجسادهم. فأن تُقدم لجسدك راحة كافية هي الوسيلة للحفاظ على الصحة الجيدة، ولذلك خُذ هذا الأمر على محمل الجد

صلاة

أبي الحبيب، أشكرك على كلمتك التي قد أنارتني إلى ضرورة وأهمية الإهتمام الجيد بجسدي. وبمساعدتك أنا قادر على أن أقدم لجسدي الراحة الضرورية المطلوبة لإبقائه في صحة وقوة وملائمة للمهام القادمة. وأشكرك يا رب لأن كلمتك بالحق تمتلك السيادة على جسدي كي تُجدد قوة إنساني الداخلي كل يوم في إسم يسوع القدير. آمين