منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 04 - 2016, 03:49 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,268,883

تعرفى على فوائد التوت وكيف يقى من الأمراض
تعرفى على فوائد التوت وكيف يقى من الأمراض

يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركزة بالعناصر الغذائية، وقال خبير التغذية ماهر فضالي إن التوت يعمل علي تعزيز وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة كما أنه مفيد للمرأة الحامل، ومن فوائده:

*للبشرة
التوت يستخدم كماسك مفيد لصحة البشرة واليكي وصفة تحضير الماسك : يهرس التوت جيدا ويتم وضع التوت المهروس على البشرة مدة ثلث ساعة ثم يغسل بماء فاتر ثم يمسح بقعة قطن مبللة بماء الورد.

ننصحك بإستخدام هذه الوصفة مرة كل اسبوع لتحصلين على بشرة صحية وصافية.

*للشعر
تناول التوت يفيد فى تقوية الشعر ونموه وتغذيته، لان التوت يحتوى على الزنك والحديد والنحاس والكالسيوم والفسفور اى انه ملئ بالفيتامينات والمعادن المفيدة فى تغذية الشعر، كما يحتوى على "فيتامين أ" الذى يعمل على نمو الشعر.

* للجسم
تنقسم فوائد التوت الى فوائد للصحة النفسية وفوائد للصحة الجسدية.

-فوائد التوت للصحة النفسية: تخفيف حدة التوتر والقلق بالاضافة الى اضافة شعور بالطاقة والحيوية والنشاط.
-فوائد التوت للصحة الجسدية: تقوية الجهاز المناعي ، مفيد للجهاز التنفسي، مفيد فى علاج كسور العظام، يقى من مرض سرطان المرئ والمعدة، مفيد للجهاز الهضمي ولتجنب الامساك، يعمل على تنشيط الذاكرة، يعمل على تحسين نسبة الكولسترول بالدم، ومفيد لصحة القلب.
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد تناول التوت البري (التوت الأزرق)
فوائد التوت غير متوقعة لصحتك تعرفي عليها
فوائد سحرية ومذهلة في التوت لعلاج عشرات الأمراض الخطيرة
10 فوائد للبقدونس في مواجهة الأمراض.. تعرفي عليها
التوت الأزرق حائط صد ضد الأمراض


الساعة الآن 12:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024