منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06 - 12 - 2015, 09:24 AM   رقم المشاركة : ( 11 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

كسكسى صيامى



اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور


المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • كوب بصل مفروم
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • واحد ونصف كوب مرقة خضروات
  • واحد وربع كوب كسكسى
  • نصف كوب تشايفز مفروم
  • 2 كوب فاصوليا مجمده
  • عصير ليمونة
  • بشر ليمونة
  • ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • ملح
  • فلفل
  • ثلث كوب لوز شرائح محمص للتزيين


خطوات التحضير

  • سخنى طاسة على درجة حرارة متوسطة و ضعى بها الزيت و البصل و الكركم مع الثوم و يقلبوا جيدا حتى يذبل البصل
  • ضيفى المرقة و اتركيها حتى تغلى ثم ضيفى اليها الكسكسى
  • ارفعى من على النار و يغطى لمدة 5 الى 10 دقائق
  • ضيفى الفاصوليا مع زيت الزيتون و ملح والفلفل و زعتر و تقلب جيدا ثم ترفع
  • شوحى اللوز مكانها ثم يرفع مع بشر الليمون و عصير االليمون و الملح وفلفل و يقلب جيدا
  • اخلطى كل المكونات مع الكسكسى و تقدم بالهنا








  رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
بمناسبة صوم العذراء مريم (بالصور اكلات صيامى صحية )
بمناسبة صوم السيدة العذراء ( مجموعة اكلات صيامى مميزة ولذيذة )
مجموعة اكلات صيامى مميزة
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 10:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025