من أقوال قداسة البابا شنودة الثالث عن ضبط الحواس

[Habat Hinta]

اضبط حواسك حتى لا تجلب لك فكرا . و إن وصل اليك الفكر ،
اضبطه حتى لا يتحول الى شعور و إلى شهوة .
و إن وصلت إلى مستوى الشهوة ، اضبطها حتى لا تتحول إلى عمل ..
و إن تدرجت إلى عمل ، فإمتنع عنه بسرعة ، حتى لا يتحول إلى عادة و يسيطر عليك .
( البابا شنودة الثالث )