مشروبات تمنح الجسم الدفء في البرد القارص

[Mary Naeem]

مشروبات تمنح الجسم الدفء في البرد القارص

يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى تناول مشروبات وأطعمة تمد الجسم بالحرارة والدفء، ويقول الدكتور إبراهيم المستكاوي استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي ، من المشروبات التي تمنح الجسم الدفئ مع البرد القارص :

- القرفة بالحليب:
تسهم القرفة في علاج نزلات البرد التي يصاب بها الكثيرين في فصل الشتاء

- الحلبة بالحليب:
تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.

- مشروب الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينُصح بتناولها خلال فصل الشتاء، لأنها تعمل على إنتاج الطاقة والحصول على الدفء

- الشوكولاته الساخنة:
يفضّل شرب كوبٍ من الكاكاو مع وجبة الإفطار يومياً في فصل الشتاء ، لما تمنحه من طاقة للجسم خلال فصل الشتاء.

- السحلب :
غني بالنشا وبالتالي فهو منشط عام للجسم، ومقوٍ للدورة الدموية، وهذا ما يجعل من يشربه يشعر بالدفء بعد تناوله، وذلك لإحتوائه على مواد نشوية بنسب عالية تمنح الجسم الطاقة والتدفئة.