14 - 09 - 2015, 01:56 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
3 أطعمة تخلصك من دهون السيلوليت
هل تعانى من دهون الفخذين والسليوليت وتريدين التخلص منها لتفقدي الوزن بسهولة وسرعة إليك مجموعة من الأطعمة التي يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد" احرصي عليها ومنها:
1- التفاح : يعتبر التفاح من الأغذية التى تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم والدهون الخفيفة المخزنة أسفل الجلد والتي تعمل على ظهور السليوليت.
2-العدس : يعتبر العدس من أفضل الوسائل لشد البطن فهو يحمي من تخزين الدهون في الجسم وتخليص الجسم منها عن طريق ضبط نسبة الأنسولين في الجسم.
3-التوت :يحتوي التوت على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية الجسم من الدهون المخزنة وخاصة تلك المخزنة في منظقة الفخذين.
|
