من اليوم حافظى على قشر الليمون لفوائده الكثيرة

[Mary Naeem]

من اليوم حافظى على قشر الليمون لفوائده الكثيرة

أكدت خبيرة التغذية رحاب حمودة أن فوائد قشر الليمون متعددة أهمها أنه يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين "C" الذى يحارب نزلات البرد واحتقان الحلق.

وقالت رحاب: كما أنه اذا استخدم قشر الليمون لفرك الوجه يخلصه من الدهون والاتربة العالقة به بالاضافة الى انه يفرك به فروة الرأس للتخلص من الدهون بالنسبة للشعر الدهنى وأيضا تدعك به الاسنان ليعطيها بياضا ثلجيا ملحوظا.

وتابعت: اذا استخدم مبشور القشر داخل الأطباق يقلل من مستوى الكوليسترول فى الجسم ويحافظ على مستويات ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم، واذا استخدم قشر ليمونة وقشر برتقالة وكوب ماء عن طريق وضعهما على النار حتى الغليان وتحليته بالعسل الأبيض يشفى من السعال المزمن "الكُحة".

واستطردت: كما أنه يستخدم كمذيب قوى جدا وسريع لإذابة الدهون المتراكمة فى منطقه البطن والارداف والافخاذ بالطريقة الاتية:

كيلو قشر ليمون
لتر ماء
عصير كيلو ليمون

الطريقة:

يوضع القشر على الماء ويترك يغلى لمده نصف الساعة على نار هادئه ويصفى.
يؤخذ العصير المصفى ( مغلى قشر الليمون ) ويضاف الى عصير الليمون ويخلط جيدا.
يوضع فى زجاجة ويضع فى الثلاجة.
يشرب 4 أكواب يوميا وبالتحديد قبل كل وجبة بربع الساعة لمده 3 شهور متواصلة.
ستظهر النتيجة بعد الاسبوع الثانى.

وحذرت حمودة المصابين بقرحة المعدة المزمنة والمصابين بحموضة مستمرة من تناوله نتيجة ارتجاع المريء.