منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 08 - 2015, 12:39 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,589

5 مشاكل صحية نتيجة قلة شرب المياه
5 مشاكل صحية نتيجة قلة.. شرب المياه
قال الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث لـ" فيتو"، أن من لا يتناول المياه بشكل مستمر وطبيعي، يكون أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة التي تؤثر على وظائف الجسم وتتمثل فوائد تناول المياه في:

1- الجسم الطبيعي يحتاج إلى لتر ونصف مياه يوميا، وفى درجات الحرارة المرتفعة يحتاج إلى 3 لتر، لأنها تغني الجسم عن
العرق الذي يفرزه، ويصاب الإنسان بالهبوط في حالة عدم ارتوائه.

2- نسبة
العرق تؤثر على وظائف الجسم وخاصة على المخ علما بأن المياه تتركز في المخ بنسبة 80%، وفى باقى الأنسجة بنسبة 20% فيجب شرب المياه بكثرة كلما شعرنا بالعطش.

3- يجب على أصحاب المهن التي ترتبط بالتفكير والتركيز الشديد مثل " الصحفيين،
الكتاب، وأصحاب المهن، بالحرص على تناول المياه دائمًا، وعدم شربهم المياه يفقدهم هذا التركيز.

4- المياه تعمل على التخلص من جميع السموم بالجسم وتساعد بشكل كبير في عملية الهضم وعدم حدوث التقلصات.

5- تساعد على غسل الكلي من الحصوات وتعطي نضارة
للبشرة وتعمل على عملية ارتواء الجسم.
رد مع اقتباس
قديم 08 - 08 - 2015, 01:01 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
محتاجه لايدك ياربى Female
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية محتاجه لايدك ياربى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 31
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصــر
المشاركـــــــات : 13,976

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

محتاجه لايدك ياربى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 5 مشاكل صحية نتيجة قلة.. شرب المياه

ميرسى يا مارى للموضوع المفيد
  رد مع اقتباس
قديم 09 - 08 - 2015, 01:11 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,589

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 5 مشاكل صحية نتيجة قلة.. شرب المياه

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
مشاكل صحية شائعة لقط بيرمان
مشاكل صحية تخبرك بها عينك
جوز الهند .. يهددك بـ 6 مشاكل صحية
مشاكل الحياة .. وكوب من المياه
مشاكل الحياة .. وكوب من المياه


الساعة الآن 10:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024