5 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة كل صباح

[Mary Naeem]

5 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة كل صباح

من المؤكد أنك تساءلت يوما عن سبب رائحة الفم الكريهة كل صباح، وسبل التخلص منها، لما تسببه من إزعاج وإحراج أيضا في بعض الأوقات.

ومعظمنا يحاول اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب هذا الموقف المحرج، من خلال استخدام فرشاة الأسنان جيدا، أو غسول الفم قبل النوم، لكنه لا يساعد، ولا يحل المشكلة.

ويؤكد دكتور سيد شلبي أستاذ الأمراض الباطنة أن هناك العديد من الأسباب لذلك، ففي بعض الأحيان، يرجع إلى الطعام الذي نأكله، وأحيانا بعض الأدوية، وعدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.

جفاف الفم
بقايا الطعام التي تترسب في الفم يخلصك منها اللعاب، أثناء نومك، ولكن عندما يكون فمك جافا، فهذا يجعل البكتيريا تجد غذاء لها، وهذا هو واحد من أسباب رائحة الفم الكريهة صباحا.

اللعاب
عندما تكون نائما، إنتاج اللعاب يميل إلى أن يكون أقل من حالة اليقظة، وهذا هو واحد من الأسباب.

نظافة الأسنان
صحة الأسنان والحرص على نظافتها يلعب دورا هاما في الحفاظ على أنفاسك جيدة الرائحة.

عادات سيئة
يمكن لبعض العادات أن تجعل رائحة الأنفاس صباحا سيئة، مثل التدخين وشرب الكحول.

الظروف الصحية
أمراض المعدة والجهاز الهضمي، يمكنها أن تكون سببا أيضا في رائحة الفم الكريهة، مما يستدعي الاهتمام بذلك وعلاج مثل هذه المشاكل الصحية.

الشخير
تؤكد العديد من الدراسات أن هناك صلة بين الشخير ورائحة الفم الكريهة، فهذه العادة تجعل فمك مفتوحا أثناء النوم، وهذا يسبب الجفاف للفم، وبالتالي تظهر الرائحة الكريهة صباح اليوم التالي.