| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08 - 06 - 2015, 04:47 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد لبذر البطيخ لن تصدقها..اكتشف  ليس البطيخ وحده من يحتوي على الفيتامينات والمعادن ولديه فوائد صحية عديدة، ولكن بذوره أيضاً. حيث يحتوي بذر البطيخ علي عدة عناصر غذائية مهمة، تساهم في صحة القلب والعظام والبشرة والجهاز المناعي والهضمي، مما جعل أخصائيو التغذية ينصحون بتناوله وعدم التخلص منه. اكتشف أهم فوائده، تبعاً لموقع "العربية": - يحتوي علي نسبة عالية من المواد البروتينية والأحماض الأمينية الأساسية للجسم، والتي تُعد من أهم العناصر في بناء العضلات. - يحتوي علي مواد دهنية غير مشبعة، والتي تساعد علي الوقاية من أمراض القلب وتعزز من صحة البشرة وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة. - كما أنه به عدد كبير من المعادن، مثل الفوسفور والذي يساعد علي بناء العظام، والمغنيسيوم الذي يعزز من صحة القلب، والبوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم. - يمتلك نسب كبيرة من فيتامين "ب" وفيتامينات أخري، لها علاقة بتعزيز صحة جهاز القلب والجهاز العصبي والجهاز المناعي والجهاز الهضمي. 
|
|
#2
21 - 06 - 2015, 11:47 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على موضوعك الجميل
|
|
#3
21 - 06 - 2015, 01:51 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد قشر البطيخ للتخسيس يعد قشر البطيخ مصدرًا غنيًا بالألياف | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 06 - 2024 12:13 PM |
| فوائد لن تصدقها عن فوائد الإستحمام بالماء البارد | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 14 - 05 - 2018 11:35 AM |
| فوائد لن تصدقها في دبس السكر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 3 | 24 - 11 - 2016 12:03 PM |
| 10 فوائد للفراولة لن تصدقها | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 3 | 01 - 10 - 2016 12:07 PM |
| استخدمات غريبة لقشر الموز لن تصدقها..اكتشف | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 22 - 04 - 2015 03:54 PM |
العرض العادي
