كيف تحمى نفسك من تجاعيد النوم
هل تعانى من ظهور التجاعيد بالرغم من أنك لم تصل إلى سن شيخوخة البشرة؟ قد يكون السبب ببساطة طريقة نومك.
وفقا للدكتورة جويسيل أنسون، جراحة تجميل ومبتكرة علاج JuveRest ، فإتجاعيد النوم هى الخطوط التى تتشكل عندما يتم ضغط الوجه ليلة بعد ليلة على الوسادة وتحدث فى مواضع يمكن التنبؤ بها بالاستناد الى نقاط الضغط الثابتة.
ولأن القوة الناجمة عن الاحتكاك بالوسادة التى تسبب تمدد وشد وتغير شكل الجلد، ميكانيكية، فأن الحقن العلاجية للتجاعيد مثل البوتوكس، قد لا تكون فعالة فى معالجة تجاعيد النوم.
وتضيف أنسون بالرغم من أن تجاعيد النوم تختفى فورًا على الجلد الأصغر سنا، إلا أنها قد تصبح دائمة مع الضغط المستمر وتراجع مرونة الجلد مع التقدم فى العمر.
أما المفتاح لمنع ظهور هذه التجاعيد فهو النوم على الظهر، والذى يملك مزايا جمالية أخرى، مثل بشرة أكثر صفاءً، ومرونة وظهرًا أقل ألمًا، مع الأخذ بعين الاعتبار أى مشاكل صحية مرتبطة بذلك مثل توقف التنفس أثناء النوم، والارتجاع المعوى وألم العنق ومشاكل الظهر والنساء الحوامل اللاتى يجب أن لا ينمن على ظهورهن خلال فترة الحمل.
