منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 04 - 2015, 05:53 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,860

أضرار العشاء متأخرًا للمرأة
أضرار العشاء متأخرًا للمرأة

حذرت دراسة أمريكية حديثة من تناول النساء لوجبة العشاء أو الوجبات الخفيفة فى وقت متأخر من الليل، لأن هذا الأمر قد يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدى.
وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا إنهم وجدوا أن تناول الوجبات فى مواعيد محددة وتناول العشاء فى وقت مبكر من الليل يقلل هذا الخطر.
وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إلى أن وجود وقت أطول بين آخر طعام أو وجبة خفيفة يتم تناولها ليلا وبين الإفطار يقلل فرص الإصابة بالمرض.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتى لا يتناولن أى طعام لفترات أطول أثناء الليل يسيطرن بشكل أفضل على مستويات السكر بالدم لديهن.
وقد أظهرت دراسة سابقة أن النساء اللاتى ترتفع لديهن معدلات السكر فى الدم تزيد فرص إصابتهن بالسرطان، حتى إذا لم يكن مصابات بمرض السكر.
وقال القائمون على الدراسة إن تزايد الوقت الذى تمتنع فيه النساء عن تناول الطعام ليلا؟، من خلال تناول العشاء فى وقت مبكر، يمكن أن يكون استراتيجية جديدة لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدى، وهو تغير بسيط فى النظام الغذائى يضمن لها حياة أكثر صحة.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
‏لا تأتي متأخرًا
فكرًا جاء متأخرًا
أضرار زيت الزيتون على الريق للمرأة
جاء ندمه متأخرًا جدًا
دراسة تحذر من أضرار خطيرة لتأخير تناول وجبة العشاء


الساعة الآن 09:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024