|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 03 - 2015, 04:42 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الخيار السر وراء رشاقة الفرنسيات  تتميز السيدات الفرنسيات بالرشاقة والأجسام الصحية، مما يجعل الجميع يتساءل عن السر. والسر يكمن فى الخيار، فهر المكون الأساسي فى النظام الغذائي للفرنسيات. لهذا تعرفِ على "ريجيم الخيار"، والذى يساعد على خسارة 10 كيلو فى أسبوعين. وجبة الافطار زبادى أو لبن مع الخيار 2 بيضة مسلوقة قطعة من الخبز كوب من الشاى بدون سكر الوجبة الخفيفة تفاحتين وجبة الغذاء سلطة خيار صدر دجاجة مشوية وجبة العشاء زبادى أو لبن مع سلطة خيار مع العلم أنه يجب: شرب 2 لتر من المياه يومياً، وينقع فيها قطع خيار المشى لمدة نصف ساعة يومياً 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ما هو السر وراء كل هذا ؟ |
| السر وراء القصة |
| السر وراء انتحار فتاة عين شمس |
| سر رشاقة السيدات الفرنسيات |
| ريجيم الزبادي و الخضروات ..سر رشاقة الفرنسيات |
العرض العادي
