5 أسباب تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة

[Mary Naeem]

5 أسباب تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة

تظل السمنة ذلك الكابوس الذي يواجه معظم السيدات، وذلك لأضراره الصحية، كما أنه يسرق من المرأة أنوثتها وجمالها ورشاقتها، فتظهر وكأنها عجوز ينتظر الموت.

يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن السيدات بصفة عامة أكثر عرضةللإصابة بالسمنة من الرجال، حيث إن جسم المرأة يحرق سعرات حرارية بسرعة أبطأ من التي يحرق بها الرجال نفس السعرات الحرارية لنفس المجهود، أي أن جسد المرأة أكثر قدرة على تخزين الدهون وأكثر قابلية للسمنة من الرجال.

وأضاف يوسف، أن المرأة معرضة لتغيرات هرمونية كل شهر، وأيضا أثناء الحملوالرضاعة الأمر الذي يجعلها أكثر عرضة للسمنة من الرجل.

وتابع "يوسف"، أنه بطبيعة المرأة العاطفية، فإن أغلب النساء يضعن توترهن وانفعالاتهن العاطفية في الطعام.

وأوضح، أن الاستقرار النفسي والعاطفي عامل مهم في زيادة الوزن، والإصابة بالكرش عقب الزواج، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والتفنن في إعداد مختلف أصناف الطعام بعد الزواج مباشرة.

وأكد يوسف،أن الحمل المتكرر يعتبر العامل المهم في إصابة السيدات بالكرش عقب، لكن ليست كل امرأة حملت أصبح لديها كرش أو بطن، فهناك سيدات تعرضن للحمل المتكرر ولكن لا يعانين من سمنة البطن بتنظيم الغذاءوممارسة الرياضة.

وتابع يوسف، من أسباب سمنة المرأة، أنه بعد فترة من انقطاع الطمث تقل الحركة الجسمانية، خصوصًا إذا كانت السيدة تعاني آلامًا في المفاصل، وكذلك يحدث ارتفاع نسبي في هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلىزيادة الشهية لتناول الطعام، فتكون محصلة قلة الحركة وكثرة الطعام هي ظهور الكرش خلال هذه الفترة