8 أطعمة تمنع ظهور التجاعيد وتمنحك النضارة والحيوية
مع التقدم في السن تظهر علامات الشيخوخة حيث يذبل الوجه ويصبح شاحبا ويترهل الجلد لتظهر التجاعيد، ما يؤثر على جمال المرأة ولكن هناك أطعمة تمنع ظهور هذه الأعراض مبكرا ليظل الوجه محتفظا برونقه ونضارته وحيويته لأطول فترة ممكنة.
وتقول الدكتورة ليندا جاد، استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك أطعمة تحافظ على شباب وحيوية خلايا الجسم وتمنع أعراض التقدم في السن مثل الثوم والقرفة والبصل.
وأضافت "جاد"، أن الزعتر وزيت الزيتون أيضا لهما مفعول قوى في منع ظهور أعراض التقدم في السن بالإضافة إلى الأسماك والمأكولات البحرية ولبن الماعز والمكسرات والبقول والخضراوات والفاكهة.
23 - 01 - 2015, 02:57 PM
العرض العادي
