الليمون والزبادي للقضاء على القشرة وترطيب فروة الرأس
كد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن كوب من الزبادي مضاف إليه عصير ليمونة واحدة قد يمنح فروة رأسك الترطيب الذي تحتاجه ويحميها من القشرة ويمنع تقصف نهايات الشعر.
وأشار إلى أن وضع ماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة وشطفه بالطريقة المعتادة ثم ضعي كمية من زيت أو كريم التصفيف.
كرري الماسك مرة أسبوعياً ويمكن استخدام عصير الليمون المخفف بالماء في تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق ويترك لمدة 5 دقائق أخرى مرة أسبوعياً
