في مفاجأة من العيار الثقيل، أكدت دراسة حديثة نشرت في مجلة "الشهية Appetit"، أن التوتر له دور كبير في تحفيزك على تناول السكريات.
وقد قامت الدراسة بمراقبة 57 امرأة، متوسط أعمارهن 33 عامًا وبينهن 31 امرأة متوترة و26 غير متوترات ، واكتشفوا أن 77% من النساء المتوترات قد سجلوا توق شديد لتناول السكريات مقارنة بالنساء الغير متوترات بالإضافة لارتفاع نسبة هرمون اللبتين.
فالتوتر يؤدي للأرق، الذي يؤثر بالسلب على هرمونات الجسم ويزيد من هرمون اللبتين وبالتالي يجعلك ترغبين في تناول السكريات بنهم.
06 - 06 - 2014, 01:02 PM
العرض العادي
