منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 01 - 2014, 02:57 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,183

أطعمة معينة تؤثر على جودة سمعك!


أطعمة معينة تؤثر على جودة سمعك!


الأدوية التى تأخذيها، الطعام الذى تتناوليه والطريقة التى تستمعى بها إلى الموسيقى كل ذلك يؤثر على وظيفة أذنيكِ.
لذلك نصيحة الأطباء هذه لتحمى حاسة السمع لديكِ:
1.نصيحة أطباء الأنف وأذن والحنجرة
من الضرورى أن تبدأى من الآن لحماية حاسة السمع لديكِ من خلال تقليل عدد مرات تعرضك للضوضاء. فعندما تجدى أن الضوضاء من حولك غير مريحة وعليكِ ان ترفعى صوتك ليُسمع، غادرى المكان أو ضعى سدادات الأذن.
2.نصيحة الأطباء
أثبتت الدراسات أن السيدة التى تأخذ عقار الايبوبروفين مرتين او ثلاث فى الإسبوع ، تكون أكثر عرضة لفقدان سمعها أكثر من المرأة التى تأخذه مرة فى الإسبوع.
3.نصيحة أطباء الأغذية
للمفاجأة هناك أطعمة معينة تؤثر على حاسة السمع. فقد أظهر إحدى الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة سمك مرتين أو أكثر فى الإسبوع أقل عرضة للإصابة بفقدان السمع. وتناول الأطعمة التى تحتوى على دهون غير مشبعة مثل زيت الزيتون تقلل من فرص إصابتك بفقدان السمع.
والتقليل من تناول السكريات والكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض، الأرز والمعكرونة تعتبر خطوة جيدة.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أجهزة ومعدات منزلية قد تؤثر على جودة إشارات الواي فاي في منزلك!
أسوأ 5 أطعمة تؤثر على مخك
أطعمة تؤثر علي معدلات الكوليسترول في جسمك
أطعمة تؤثر على نفسية طفلك وتجعله عدوانيا
أنواع أطعمة تؤثر على خصوبة الرجل


الساعة الآن 04:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024