هل هناك أى فوائد لشرب الشاى والقهوة؟

[Mary Naeem]

هل هناك أى فوائد لشرب الشاى والقهوة؟




تسأل منى فوزى 30 عاما، أحب شرب الشاى بشدة، فهل هناك أى فوائد له ولشرب القهوة؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، مشيرا إلى أن هناك فوائد عديدة لشرب الشاى والقهوة بشكل منتظم، وهذا ما أكدته العديد من التجارب، ويعد هذا بعكس الاعتقاد السائد بأن شرب الشاى والقهوة لا يأتى إلا بالأضرار.

ويضيف المنيسى أن شرب الشاى والقهوة لها فوائد على الجسم عديدة، وذلك لأنهما يكونان من أهم مضادات الأكسدة، لذا فشربهم بانتظام يؤدى إلى الوقاية من السرطان وأنواع عديدة منه، مثل سرطان المرىء والبلعوم، وكما يقى شرب الشاى والقهوة أيضا من الإصابة بسرطان المعدة.

ويضيف المنيسى أن الدراسات والتجارب العديدة، أكدت فوائد شرب الشاى والقهوة فى الوقوف أمام تكون السرطانات والإصابة بها، كما أثبتت أيضا أن شربهما بانتظام يقى من الإصابة بمرض الزهايمر كما أنه مفيد جدا فى حالات الإصابة بالشلل الرعاش.

ويؤكد المنيسى أيضا، أن الدراسات والأبحاث العلمية والتجارب العديدة قد أثبتت أيضا، أن شرب الشاى والقهوة يفيد جدا فى المحافظة على خلايا الكبد، كما يقى من الإصابة بتليف الكبد.