| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 05 - 2013, 02:40 PM
|
||||
|
||||
|
تناول الشاي بعد الطعام مباشرة يسبب "فقر الدم"  تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب فقر الدم على عكس ما يعتقد غالبية المصريين، من أن شرب الشاي بعد كل وجبة مفيد للمعدة و"المزاج"، تؤكد البحوث العلمية أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم امتصاص الحديد في الجسم، بسبب مادة "التانين" الموجودة في الشاي. وبعيدا عن العادات اليومية، لابد من الانتباه إلى أنه بعد تناول وجبة تحتوي على لحوم حمراء غنية بالحديد، لابد ألا تتناول الشاى بعدها مباشرة، حتى تضمن أن يستفيد الجسم من الحديد بالشكل الكافي، والأمر نفسه ينطبق على القهوة. لذلك ينصح أطباء التغذية بتناول الشاى بعد ساعة على الأقل من تناول الوجبة، لتجنب الإصابة بفقر الدم، وهي مشكلة صحية شائعة وأحد أهم أسبابها هو إدمان الشاي، إلى جانب عدم ممارسة الرياضة. 
|
|
#2
11 - 05 - 2013, 03:01 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى مارى لموضوعك
|
|
#3
11 - 05 - 2013, 08:55 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 5 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام مباشرة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 1 | 20 - 07 - 2018 06:41 PM |
| هل تعلم ماذا يحدث لجسمك اذا تناولت الشاي بعد الطعام مباشرة .. لن تتخيل ! | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 6 | 16 - 10 - 2016 10:13 AM |
| احذر شرب الشاي بعد تناول الكابوريا مباشرة | emy gogo | ركن أرشيف المواضيع | 1 | 06 - 05 - 2014 01:01 PM |
| احذر شرب الشاي بعد تناول الكابوريا مباشرة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 05 - 05 - 2014 06:36 PM |
| هدية مرسى لـ"لفقراء" .. إلغاء دعم الشاي وتخفيض زيت الطعام بمليار جنيه دفعة واحدة | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 18 - 05 - 2013 07:11 PM |
العرض العادي
