"3 علاجات" جديدة لخفض ضغط الدم
تبحثون دائما عن علاجات لخفض ضغط الدم ، وهو مشكلة مشتركة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص وتعود لأسباب عديدة ، وهنا سنقدم إليكم 3 علاجات جديدة لخفض ضغط الدم .
فقد وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون اللبن لفترة طويلة هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بمن لا يتناوله ، ووجد الباحثون الذين شملت دراستهم أكثر من ألفي متطوع لم يعانوا من قبل من ارتفاع ضغط الدم .
وقد تابعوهم الباحثون لمدة 15 عاما ، أن 31% كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع الضغط إن كانت 2% على الأقل من سعراتهم الحرارية اليومية تأتي من اللبن ، أو يتناولون 6 أونصات من اللبن الخفيف الدسم كل 3 أيام.
أما العلاجين الاخرين ، فإندرجا ضمن إطار دراسة جديدة ، تشير إلى أن الطبخ بمزيج من زيوت السمسم ونخالة الأرز له اثار صحية على القلب ، عبر التخفيف من ارتفاع ضغط الدم .
ووجدت الدراسة التي أجريت في نيودلهي أن الراشدين المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين يزيدون 1.25 أونصة من مزيج زيت السمسم وزيت نخالة الأرز ، يوميا لنظامهم الغذائي يختبرون انخفاضا في الضغط موازيا تقريبا للذي يسجل مع تناول الأدوية الخاصة بخفض ضغط الدم .
وظهر أن الذين يستهلكون مزيج الزيوت ، مع دواء خاص بخفض الضغط ، يسجلون انخفاضا يزيد عن الضعف مقارنة بمن يتناولون الأدوية وحدها .
25 - 10 - 2012, 02:49 PM
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
العرض العادي
