كُن قدوة جيّدة لاحترام الذات والثقة بالنفس

[Mary Naeem]

لمساعدة أطفالنا على أن يكونوا أكثر ثقة ومرونة



توقّف عن وصف نفسك بالسمين:

"أنت النموذج الذي سيستند إليه طفلك، لذا كُن قدوة جيّدة لاحترام الذات والثقة بالنفس، وتخلّى عن انتقاد نفسك بقسوة. في كل مرة تنتبه فيها الى كونك قاسياً أو تمارس نقد الذات، يجب عليك أن تهز كتفيك بلطف و تفكر، "يا إلهي، ها أنا أعيد الكرة مرة ثانية" ثم اقبل النقد بلطف.

تقبّل عيوب نفسك، كي يفعل أولادك مثلك.

- فران وولفيش.