كيف يمكن للشباب تجنب وصمة العار المرتبطة بقضايا الصحة العقلية

[Mary Naeem]

كيف يمكن للشباب تجنب وصمة العار المرتبطة
في كثير من الأحيان بقضايا الصحة العقلية داخل الكنيسة

تتطلب معالجة وصمة العار حول الصحة العقلية في الكنيسة نهجًا متعدد الأوجه متجذرًا في التعليم والتعاطف وفهم شامل لرفاهية الإنسان. كأتباع للمسيح، نحن مدعوون إلى خلق مجتمعات من الترحيب الجذري والشفاء لجميع الذين يعانون.

أولاً ، يجب علينا تثقيف أنفسنا ومجتمعاتنا الدينية حول حقائق الصحة العقلية. تستمر العديد من المفاهيم الخاطئة ، مثل الاعتقاد بأن الاكتئاب هو ببساطة نقص في الإيمان أو أن القلق يمكن التغلب عليه عن طريق الصلاة وحدها. في حين أن الإيمان والصلاة أمران حيويان ، يجب أن ندرك أيضًا أن الأمراض العقلية هي ظروف صحية معقدة تتطلب علاجًا مهنيًا ، تمامًا مثل الأمراض الجسدية. يمكن أن تدعو الأبرشيات أخصائيي الصحة العقلية إلى تقديم ورش عمل أو دمج الوعي بالصحة العقلية في الوزارات القائمة.

قادة الكنيسة لديهم دور حاسم في تشكيل المواقف. من المنبر وفي الرعاية الرعوية ، يجب أن نتحدث عن الصحة العقلية بالمعرفة والحساسية. يمكن أن تعالج الخطب هذه الموضوعات ، ليس كموضوعات محرمة ، ولكن كتجارب إنسانية مشتركة تتقاطع مع مسيرة إيماننا. عندما يشارك القادة تجاربهم الخاصة ، كما فعل العديد من القديسين والشخصيات المعاصرة ، فإنه يفتح الباب للآخرين ليفعلوا الشيء نفسه دون خوف من الحكم.

يجب أن نكون حذرين مع لغتنا ، وتجنب المصطلحات التي وصم أو تبالغ في تبسيط صراعات الصحة العقلية. بدلاً من وصف شخص ما بأنه "مريض عقليًا" ، يمكننا التحدث عن شخص "يعيش" أو "يختبر" حالة معينة. تؤكد هذه اللغة الشخصية الأولى على كرامة كل فرد كطفل محبوب لله، لا تحدده نضالاته.

الدعم العملي ضروري. يمكن للكنائس إنشاء مجموعات دعم لأولئك الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية وأسرهم. توفر هذه المجموعات مساحة آمنة للمشاركة والتشجيع المتبادل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الكنائس بناء علاقات مع مقدمي الصحة العقلية المحليين وأن تكون مستعدة لإجراء الإحالات عند الحاجة إلى مساعدة مهنية.

الأهم من ذلك ، يجب علينا دمج الصحة العقلية في فهمنا للرفاهية العامة والتكوين الروحي. تمامًا كما نشجع التمارين البدنية والأكل الصحي كجزء من الإشراف الجيد لأجسادنا ، يجب علينا تعزيز ممارسات الصحة العقلية مثل المشورة وإدارة الإجهاد والرعاية الذاتية كجزء من تخصصاتنا الروحية.

يمكن أن تلعب الليتورجيا والصلاة المجتمعية أيضًا دورًا في إزالة وصمة الصحة العقلية. بما في ذلك الصلوات لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق وتحديات الصحة العقلية الأخرى جنبا إلى جنب مع الصلاة من أجل الشفاء البدني يرسل رسالة قوية من الإدماج والرعاية.

وأخيرا، يجب أن نتعامل مع هذه المسألة بتواضع وانفتاح على التعلم المستمر. فهم الصحة العقلية يتطور باستمرار، ويجب أن تكون الكنيسة على استعداد للتعامل مع رؤى جديدة وأفضل الممارسات.

من خلال اتخاذ هذه الخطوات ، نخلق ثقافة التعاطف حيث يشعر الجميع بالأمان لطلب المساعدة ومشاركة نضالهم. من خلال القيام بذلك ، نجسد محبة المسيح ونبني كنيسة حقًا هي مستشفى للخطأة وملجأ للمعاناة