|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2025
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 12 - 2024, 06:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
اكلات بالتونة صيامى كرات الأرز بالتونة والمايونيز 🐟  المكوّنات 1 كوب أرز مصري مطبوخ 1 علبة "200 جرام" تونة مُصَفَّاة 1/2 حبّة بصل مفروم 2 ملاعق كبيرة مايونيز 2 ملاعق كبيرة سمسم محمّص 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم رشّة ملح ورق أعشاب بحرية / نوري مجروش الخطوات 1 استخدمت 4 ورقات صغيرة من ورق النوري أو ورق السوشي أو نستخدم ورقة واحدة كبيرة، نقطّعهم بأيدينا أو نقصّهم بالمقص إلى قطع كبيرة ثم نجهّز بقية المكونات 2 نضع كل المكونات معاً بطبق عميق ونقلّبهم بالملعقة حتى يتجانسوا ثم نأخذ حوالي ملعقة كبيرة من الخليط ونعجنها بأيدينا ونصنع منها كرة متوسطة الحجم 3 تُرَص كُرات الأرز بالتونة والمايونيز بطبق التقديم  كفتة التونة "صيامي"  آلمقآدير : ٤ علب تونة ربع ڪوب بقدونس مفروم بصلة ڪبيره مفرومة 2 حبة بطآطس مسلوقه ومهروسه ملح ملعقة صغيرة بهآرآت رشة ڪمون كوب بقسمآط الطريقة: نضع جميع آلمقآدير في وعآء .. ونعجنهآ مآ عدآ آلبقسمآط .. نشڪلهآ على شڪل ڪور صغيررة ونحطهآ في آلفريزر عشآن مآ تتفڪش عند آلقلي طبعآ آلوقت يڪون ڪآفي آنهآ تتمآسڪ بعدين نحطها آلبقسمآط ونقليهآ . مكرونه بالبشاميل صيامى بالتونه  مقادير ٢ علبة تونا، حجم كبير مصفاه من مائها ١ بصلة صغيرة، مقطعة مكعبات ٢ ١⁄٢ كوب معكرونة، مسلوقه ١⁄٢ كوب جزر، مقطع مكعبات ١⁄٢ كوب فلفل الوان، مقطع مكعبات ١⁄٢ كوب ذرة ٣ كوب صلصة بشاميل ( مرقه+ 2 م.ك دقيق) ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة ١. في مقلاة، يقلى البصل بكمية قليلة من الزيت ، يضاف الجزر، الفلفل الملون ويقلب الخليط ليذبل. ٢. تضاف الذرة والتونا إلى الخليط، يقلب وترفع المقلاة عن النار. ٣. يضاف الملح والفلفل الأسود إلى خليط التونا ويقلب. ٤. تضاف نصف كمية صلصة البيشاميل إلى المعكرونة ثم توضع في صينية بايركس. ٥. يوزع خليط التونة فوق المعكرونة ثم يضاف البشاميل المتبقي، وتدخل إلى الفرن الساخن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقائق حتى تنضج وتتحمر من الأعلى. ٦. تخرج الصينية من الفرن، تسكب المعكرونة بالتونا في طبق وتقدم ساخنة. توست الأفوكادو بالتونة  المقادير: 1 حبة من الأفوكادو 1 حبة ليمون معصورة 1 ملعقة كبيرة من البصل المفروم 1 علبة تونة رشة من الملح رشة من الفلفل الأسود 2 شريحة من خبز التوست طريقة التحضير: في البداية احضري حبة الأفوكادو واغسليها واقسميها الي نصفين ثم ازيلي الحشو الداخلي بملعقة وضعيه في وعاء بعد ذلك ضيفي عصير الليمون والبصل للأفوكادو وقلبي المكونات جيداً ثم ضيفي التونة وتبلي بالملح والفلفل الأسود حتي تتجانس المكونات وزعي خليط التونة علي التوست وقدميه بألف صحة وهنا مكرونة بالتونة صيامى  المقادير: 500 جم مكرونة قلم 100 جم من التونة 400 جم من الطماطم المهروسة 1 حبة بصلة مفرومة 2 فص من الثوم المهروس 12 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4 أكواب من الريحان المورق 1 ملعقة صغيرة من السكر البني نصف ملعقة صغيرة من الملح نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود طريقة التحضير: اسلقي المكرونة في قدر به ماء مغلي مضاف له القليل من الزيت واتركيها حتي تسلق ثم احضري قدر اخر وضعي فيه الزيت واتركيه يسخن ثم ضيفي البصل والثوم وقلبي حتي يذبلوا ثم ضيفي الطماطم المهروسة وقلبي تبلي بالسكر والملح والفلفل الأسود والحار وقلبي المكونات حتي تمتزج لمدة 5 دقائق بعد ذلك ضيفي التونة وقليل من الماء اغسلي المكرونة بالماء الجاري وصفيها جيداً ثم ضفيها لصلصة التونة ثم ضيفي الريحان وقلبي المكونات تماماً وارفعيها عن النار اسكبي المكرونة الصيامي بالتونة في أطباق التقديم وقدميها علي سفرتك طريقة عمل بيتزا صيامي بالتونة  مقادير العجينة: 5 أكواب من الدقيق الأبيض ½ كوب من الزيت النباتي 2 كوب من الماء الدافئ 3 ملاعق كبيرة من السكر 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ½ ملعقة صغيرة من الملح مقادير الحشوة: 3 أكواب من التونة المفتتة 2 كوب من صلصة الطماطم 1 حبة بصل كبيرة مفرومة. 2 حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة 3 حبات من الفلفل الألوان المقطع مكعبات ¾ كوب من الزيتون الأسود المخلي ½ كوب أوراق نعناع 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الجاف 1 ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف 1 ملعقة صغيرة من الريحان الجاف 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ملح وفلفل أسود طريقة التحضير: احضري مقلاة وسخني فيها الزيت علي نار متوسطة ثم ضيفي البصل وشوحيه حتي يذبل ثم ضيفي الفلفل الأخضر والملون وقلبي لمدة 5 دقائق بعد ذلك ضيفي الزيتون المخلي والتونة والأوريجانو والملح والزعتر والفلفل الأسود ونقلب المكونات لمدة 10 دقائق حتي تمتزج ببعضها واخيراً ضيفي أوراق النعناع وقلبي ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً لحين تحضير العجينة ثم احضري كوب وضعي فيه الخميرة والسكر ونصف كوب ماء وقلبي المكونات واتركيها لمدة 15 دقيقة حتي تفور وتتأكدي من صلاحيتها ثم احضري بولة عميقة وضعي فيها الدقيق مع الملح والزيت وخليط الخميرة واعجيني المكونات بيدك مع إضافة الماء بالتدريج استمري في العجن حتب تحصلي علي عجينة طرية ومتماسكة غطي بولة العجين بالنايلون واتركيها لمدة 60 دقيقة حتي تختمر في مكان دافئ ثم قومي بإشعال الفرن علي درجة حرارة 250 درجة احضري القالب وادهنيه بقليل من الزيت ثم افردي فيه العجينة ووزعيها جيداً بحيث تكون متساوية في السمك ادهني وجه القالب بالصلصة ثم وزعي عليه خليط التونة ادخلي القالب الفرن واتركيه لمدة 20 دقيقة حتي تنضج البيتزا وتكتسب اللون الذهبي طريقة عمل برجر التونة  المقادير: 3 علب تونة قطعة 1 عود بصل أخضر مفروم 1 ملعقة صغيرة من الصلصة نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح 1.5 كوب من البقسماط الخشن 3 ملاعق كبيرة من المستردة 1 ملعقة من زيت الزيتون 2 ملعقة من صلصة الورسترشاير صلصة التارتار للتقديم خبز كيذر شرائح الطماطم والخس والبصل طريقة التحضير: افتحي علب التونة وصفيها من الزيت جيداً ثم ضعيها في وعاء وفتتيها بالشوكة وضيفي لها البصل الأخضر وصلصة الورسسترشاير والملح والبقسماط الخشن والثوم البودر والبيض والمستردة ثم شكلي العجينة الي 5 قطع وضعيهم في صينية مسطحة وادخليها الثلاجة واتركيها لمدة 15 دقيقة حتي تتماسك ثم سخني الزيت الزيتون في مقلاة علي نار متوسطة وضعي دوائر العجينة حتي تتحمر مع التقليب علي الوجه الأخر حتي تتحمر ايضاً وتكتسب اللون الذهبي ثم احضري الكيذر وضعي طبقة من شرائح الطماطم والخس والبصل ثم قطعة برجر التونة ثم صلصة الترتار ثم اغلقي الكيذر وقدمي برجر التونة علي سفرتك بالهنا تونة بالمايونيز  المكوّنات ١ علبة تونة مصفاه من الزيت بصلة صغيرة مقطعة صغير 2 الى 3 ملعقة كبيرة مايونيز فلفلة خضره مقطعة صغير معلقة صغيرة ملح وفلفل اسود ممكن اضافة ملعقة صغيرة خل او بديلها ليمونة الخطوات 1 تقلب المكونات سويا وبالهنا والشفا على قلبكن سلطة التونة بالأعشاب وسلطة الفاصوليا البيضاء  المكونات: ٤ أكواب جرجير طازج (أو سبانخ صغير) ١ علبة فاصوليا بيضاء خالية من الملح مغسولة ومصفاة ١ كوب عنب أو طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين بصلة حمراء صغيرة مقطعة شرائح رقيقة ثلث كوب فلفل أحمر حلو كوب زيتون ربع كوب ريحان طازج ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز نصف ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ٢ ملاعق كبيرة عصير ليمون ١ فص ثوم مفروم ثمن ملعقة صغيرة ملح عبوة تونة الخطوات: ضعي المكونات السبعة الأولى في وعاء كبير ثم اخفقي الزيت وقشر الليمون وعصير الليمون والثوم والملح معًا. رش على السلطة. أضيفي التونة وقلبيها برفق حتى تمتزج. 
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ملف اكلات صيامى |
| بيتزا صيامي بالتونة |
| طريقة عمل جلاش بالتونة صيامي |
| اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت |
| اكلات صيامى |
رد: اكلات بالتونة | صيامى
العرض العادي
