منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 06 - 2024, 10:15 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

يساعد تناول الموز على تحسين عملية الهضم والتخفيف من اضطرابات الأمعاء




تحسين عملية الهضم

يمكن أن يساعد تناول الموز على تحسين عملية الهضم والتخفيف من اضطرابات الأمعاء التي يمكن أن تتسبب بانخفاض كفاءة النوم، حيث يعد الموز غنيًا بالنشا المقاوم، والذي تعمل البكتيريا المتواجدة في الأمعاء على تخميره واستخدامه كغذاء لها، مما يساهم في الحفاظ عليها وعلى وظائفها الحيوية.

كما يؤدي تخمير النشا المقاوم إلى إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي لها دور في تحسين عملية الهضم من خلال تقليل الالتهابات وتعزيز وظائف الأمعاء.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يساعد الريش في عملية الهضم
السماق يساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية
يساعد شرب الشاي الأسود في تحسين عدد وتنوع ميكروبات الأمعاء الجيدة
من فوائد تناول الليمون على الريق يساعد في عملية الهضم
المشي يساعد على تحسين الهضم


الساعة الآن 05:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024