|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 05 - 2024, 06:59 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
شاى الشمر للحد من أعراض الطمث  أكدت نتائج بعض الأبحاث، أن الانتظام على شرب شاي الشمر خاصًة بعد الأكل يساعد في السيطرة بشكل كبير على أعراض الدورة الشهرية المزعجة بما في ذلك آلام البطن، انتفاخ البطن، وتقلب الحالة المزاجية، لذلك يجب الحرص على تناوله بشكل منتظم. 
|
 |
|
العرض العادي
