منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 06 - 2023, 06:57 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 391,194

التراكمات / الضغط يولد الانفجار


خليكي ضاغطة على نفسك لحد ما تنفجري
عشان جابولك الشاي ناقص سكر 😐
ياما أسباب تافهة انفجرنا عشانها وكأنها هي السبب الحقيقي للإنهيار
الحقيقة لا🤚🏼

سبب الإنهيار هو تراكمات وتجاهل وتصرف كأن الموضوع مش واجعني
طب أعمل إيه؟
زي ما بتغسلي وشك يوميًا وزي ما بتاكلي كذا وجبة في اليوم
، اخطفي دقايق على مدار اليوم اتكلمي مع نفسك
وقولي إيه اللي ضاغطك ونفضي عنك كل التراكمات👌🏻
لحظات بسيطة من الاختلاء بالنفس وتحليل الموقف هيخليكي أهدا والتراكمات أقل😊
بتعملي إيه لما تنفجري لأتفه سبب؟😑

رد مع اقتباس
قديم 09 - 06 - 2023, 02:51 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Haia Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية Haia

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 230
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 7,425

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Haia غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التراكمات / الضغط يولد الانفجار

نصيحة مهمة وعمليه جداّ
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كُل التراكمات داخلنا
لا نريد سوى احتواء وطبطبه فقد عانينا من شدة الضغط الداخلي المؤدي الى الانفجار 😔
كتر الضغط بيولد الانفجار
التراكمات تصنع منك شخص غاضب
هذا ما تفعله التراكمات


الساعة الآن 07:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025