تعتبر فاكهة يد بوذا (hand buddha) من أفضل الفواكه ومن أغرب أنواع الليمون أيضاً والتي يجب تضمينها ضمن نظامنا الغذائي. فبعد أن تعرفنا على العناصر الغذائية لفاكهة يد بوذا وكمياتها لنتحدث على أهمها ودور كل منها في العناية بصحتنا من خلال التركيز أكثر على فوائد فاكهة يد بوذا الغذائية. الألياف الغذائية
غنى فاكهة بوذا بالألياف يجعلها ذات أهمية كبيرة لجهازنا الهضمي حيث أنها تلعب دوراً هاماً في تحسين الهضم وعلاج الإمساك. تسهل مرور الطعام عبر القولون وبالتالي تحمي من الإصابة بمتلازمة القولون وأخيراً تحسن امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء.
14 - 07 - 2022, 07:56 PM
العرض العادي
