رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
حقائق غذائية عن الليمون يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية وهو مصدر جيد للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات أ وب وج، كما أنه غني بالمياه. 100 جرام من الليمون تحتوي على: 29 كالوري. 1 جرام من البروتين. 9 غرامات من الكربوهيدرات. 3 غرامات من الألياف. 138 مليجرام بوتاسيوم. 53 ملغ من فيتامين-ج. تعرف على مجموعة كبيرة من وصفاتنا التي تحتوي على الليمون |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
حقائق غذائية عن الليمون |
حقائق غذائية عن زبدة الفول السوداني |
حقائق غذائية عن عصير التمر الهندي |
حقائق غذائية عن الشاي المثلج |
حقائق غذائية عن الموز الأخضر |