منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 04 - 2022, 07:54 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,860


حقائق غذائية عن الليمون





حقائق غذائية عن الليمون

يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية وهو مصدر جيد للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات أ وب وج، كما أنه غني بالمياه.
100 جرام من الليمون تحتوي على:
29 كالوري.
1 جرام من البروتين.
9 غرامات من الكربوهيدرات.
3 غرامات من الألياف.
138 مليجرام بوتاسيوم.
53 ملغ من فيتامين-ج.
تعرف على مجموعة كبيرة من وصفاتنا التي تحتوي على الليمون


رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
حقائق غذائية عن الليمون
حقائق غذائية عن زبدة الفول السوداني
حقائق غذائية عن عصير التمر الهندي
حقائق غذائية عن الشاي المثلج
حقائق غذائية عن الموز الأخضر


الساعة الآن 08:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024