منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 26 - 08 - 2021, 10:49 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
walaa farouk walaa farouk غير متواجد حالياً
..::| الإدارة العامة |::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 376,493

حبة واحدة يومياً من هذه الفاكهة تغنيك عن منتجات وصالونات التجميل



تتعدد وتتنوع فوائد الإجاص، لكن أغلب الخبراء يركزون على فائدة واحدة مؤكدة بسب عناصر مهمة تحتويها هذه الثمرة الصغيرة.

ويهدر الكثيرون أموالاً طائلة في صالونات التجميل من أجل الحصول على شعر صحي وأظافر جميلة، لكن الإجاص قد يغني الإنسان عن صالونات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة.

وبحسب خبيرة الصحة ومستشارة التغذية المتخصصة في التمارين الرياضية، كريستين جيليسبي، فإنه “من المعروف على نطاق واسع أن الكمثرى (الإجاص) لها العديد من الفوائد الصحية. لكن تأثيرها الإيجابي على الشعر والبشرة والأظافر أقل شهرة بالنسبة للكثيرين”

وتشير الخبيرة إلى أن فاكهة الكمثرى غنية ب”فيتامين أ” وزياكسانثين ولوتين، وكلها تعمل معاً للحفاظ على صحة شعرنا وبشرتنا”.



وبحسب المصدر، تعد فاكهة الكمثرى خياراً جيداً للمساعدة في دمج المزيد من “فيتامين أ” في النظام الغذائي الخاص بالإنسان، حيث تحتوي حبة واحدة من فاكهة الكمثرى الكبيرة على 58 وحدة دولية من هذا الفيتامين.


و”فيتامين أ”، قد “أظهر نتائج واعدة” في علاج حب الشباب، على الرغم من الحاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيد هذه الفرضية، لكن العلماء يؤكدون تأثير بعض الأطعمة على بشرة الإنسان.

ويحتوي الكمثرى أو الإجاص أيضاً على نسبة عالية من “اللوتين”، ويوجد في حبة الكمثرى الآسيوية ما يقرب من 138 ميكروغراماً من هذه المادة
.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تستخدم الأعشاب البحرية في منتجات التجميل Mary Naeem قسم المواضيع العامة المتنوعة 0 05 - 05 - 2021 10:44 AM
منتجات تجنّب شراءها عبر الإنترنت مستحضرات التجميل Mary Naeem قسم المواضيع العامة المتنوعة 0 02 - 09 - 2020 06:05 PM
ابتعد عن منتجات الألبان المضاف إليها نكهة الفاكهة Mary Naeem قسم المواضيع العامة المتنوعة 0 22 - 06 - 2018 02:47 PM
كوب من هذه الفاكهة يومياً يحارب السرطان وأمراض القلب Mary Naeem قسم المواضيع العامة المتنوعة 2 11 - 07 - 2017 02:24 PM
ثمرتان من الفاكهة يومياً لمكافحة الاكتئاب Mary Naeem القسم الثقافي 0 19 - 12 - 2014 05:12 PM


الساعة الآن 08:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025