تربي الكثير منا منذ طفولتهم ممنوع تتكلم او تعاتب او تاخذ حقك و اسكت عيب تتكلم في وش الكبار ده قلة ادب وكذلك من يمنع ابنه عن البكاء ويقوله الرجل لا يبكي او من يرغم ابنه ان يسلم علي ضيف لا يحبه .واخر من يتعب من حياته ويحاول ان يصرخ يعتبوا عليه كدة غلط ومن تبكي علي فراق احد احبائها فيقولوا كدة حرام ومن يتذمر او يعاتب ربنا في لحظة ضعف فنلوم عليه ونقول كيف تكون مؤمن او خادم او رجل الله وتعمل كدة ومن تصرخ من معاملة زوجها القاسية فيلومها اهلها .فتعلم ان تخرج المشاعر السلبية من قلبك لكن بشكل راقي وبادب حتي لا تحرقك وتدمر نفسيتك وكفاك عمل خاطر لناس لم يحترموا مشاعرك او يعملوا لك اي خاطر واهتم بمشاعرك ونفسيتك وصحتك حتى لا تصاب بالاضطرابات والامراض النفسية وان عجزت اذهب لدكتور نفسى يساعدك